Jornal de Thaina Freitass, 16 jun 23

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2023
61,9 kg Perdidos até agora: 18,1 kg.    Ainda faltam: 7,9 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1874 kcal Gord: 99,26g | Prot: 132,34g | Carbs: 112,82g.   Café da Manhã: Pullman Rap10 Integral, Manteiga (com Sal), Visconti Pão de Forma Integral, Queijo Mozzarella, Tapioca, Ovo Mexido. Almoço: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Carne Moída Refogada. Lanches/Outros: Sococo Coco Ralado sem Açúcar, Aviação Doce de Leite Pastoso, Growth Supplements Whey Concentrado, Ovo Mexido. mais...
peso estável

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