Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2023
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66,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1508 kcal
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Gord: 74,83g | Prot: 65,06g | Carbs: 142,91g.
Café da Manhã: Milka Шоколад, Козуб Пластівці 9 Злаків+Льон, Ферма Молоко 2,5%. Almoço: АТБ Грейпфрут, Ilona Лаваш Армянский, Ферма Сулугуни, Помидоры, Грудка Индейки. Jantar: Крем-Брюле, Рис Отварной, Лосось на Гриле. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de irina@_@
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