|
16,8%
60,7%
40,9%
|
78,9 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2112 kcal
|
Gord: 45,74g | Prot: 76,78g | Carbs: 319,06g.
Café da Manhã: Crownfield Premium Müsli Früchte&Kerne, Linessa Joghurt aus Magermilch 0,1% Fett. Almoço: Supplement Union Royal Flavour, Milbona Magerquark. Jantar: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Omnimax Kohlrouladen. Lanches/Outros: Grapefruit, Braeburn Äpfeln, Sondey Doppelkeks Rolle. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de fracker
|