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Boxers +T-shirt 10:00 111,9
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111,9 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 36,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1209 kcal
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Gord: 38,90g | Prot: 37,04g | Carbs: 173,59g.
Desjejum: A Vaca que ri Queijo Fundido, Cigala Arroz Vaporizado. Café da Manhã: Dia Bolachas Água e Sal, Sumo de Laranja Natural. Almoço: Pescanova Barritas de Pescada, Gallo Azeite Virgem Extra, Cigala Arroz Vaporizado, Cigala Arroz Integral Pronto a Comer. Jantar: Dia Bolachas Água e Sal, Sumo de Laranja Natural. Ceia: Gallo Azeite Virgem Extra, Knorr Puré de Batata, Granulado. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de MCR_Porto
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