Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2023
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78,5 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1377 kcal
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Gord: 50,84g | Prot: 33,46g | Carbs: 124,71g.
Café da Manhã: Kürbiskernöl, Bio Greno Haferflocken Kernig, Tomaten, Frühlingszwiebeln. Almoço: SPAR Stangensellerie, Möhren, REWE Passierte Tomaten, Milbona Tilsiter , Naturgut Bio Feta, Moser Dinkelvollkornnudeln Spirelli. Jantar: Pellkartoffeln, Rapsöl. Lanches/Outros: Rotkäppchen Sekt Halbtrocken. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de melaschwager
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