Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2023
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42,3 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1111 kcal
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Gord: 34,33g | Prot: 42,82g | Carbs: 164,42g.
Café da Manhã: Магнит Банан, Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%, Сырники Белковые Б/с. Almoço: Burn Gold Rush, Гречка Отварная. Jantar: Гречка Отварная. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de almorff
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