Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2023
|
41,9 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1045 kcal
|
Gord: 23,33g | Prot: 49,03g | Carbs: 162,95g.
Café da Manhã: Абрикосы, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Сыр Школьный , Летний День Молоко 3,2%, Каша Рисовая с Клубникой Б/с. Almoço: Smartbar Протеиновый Батончик Абрикос, Помидоры, Морковь, Гречка Отварная. Jantar: Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара, Летний День Молоко 3,2%, Приготовленный Яичный Белок. Lanches/Outros: Мария Печенье Затяжное на Стевии, Яблоко Зеленое. mais...
|
Perdendo 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de almorff
|