Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2023
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46,5 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1113 kcal
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Gord: 60,93g | Prot: 84,43g | Carbs: 59,06g.
Café da Manhã: REWE Avocado, Rührei, Edeka Räucherlachs. Almoço: Magerquark, Erdbeeren. Jantar: Schweinefilet. Lanches/Outros: KitKat Mini, Hofgut Maasdamer, RUF Zitronen Muffins. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de luciavlis
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