|
Niestety dalej przeciwniczek brak😔😔😔
|
68,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1246 kcal
|
Gord: 46,95g | Prot: 79,41g | Carbs: 135,31g.
Café da Manhã: Arbuz, Banan, Odżywka Białkowa, Mleko 3,2%, Kakao w Proszku (Niesłodzone), Masło Orzechowe, Jajko. Almoço: Kupiec Kasza Jaglana Ugotowana, Lidl Mięso Mielone z Szynki Wieprzowej, Blue Dragon Sos Chiński Orzechowy. Jantar: Lidl Chleb Żytni na Maślance, Pilos Bio Gouda, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Masło. Lanches/Outros: Czekolateria Czekolada Mleczna z Nadzieniem Smak Sernik Truskawka. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
 Comentários
Miedzka, może ja się zgłoszę? Tylko musiałabyś przytyć 20 kg 😁
16 jun 23 por membro: Silver◇
|
Miedzka 😊 to może nie trać ⚖️ tylko zapisz się do tych grubszych....Ty wszystkim dasz radę👋👋🤣💕
17 jun 23 por membro: AgataTeraz
|
Agatko w wyższej kategorii też nie mam nikogo😭😭 chyba już tryb wakacyjny😔 małe zawody, mało zawodników... Ale takiego czegoś nie pamiętam by po jednej osobie w kat było...
19 jun 23 por membro: Miedzka
|
Silver zapraszam😅 i tak głównie z mezczyznami sparuje😁
19 jun 23 por membro: Miedzka
|
Miedzka, pierwszy raz dostałbym łomot od dziewczyny 😁
19 jun 23 por membro: Silver◇
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Miedzka
|