Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2023
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74 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 14 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1574 kcal
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Gord: 71,49g | Prot: 73,68g | Carbs: 165,40g.
Café da Manhã: Sari Roti Roti Isi Coklat. Almoço: KFC Mocha Float, KFC Paha Atas Original Recipe, KFC Rice. Jantar: Daging Sapi Rebus dengan Kentang dan Sayuran (Termasuk Wortel, Brokoli, dan / atau Sayuran Berdaun Hijau Gelap) dalam Saus Tomat. Lanches/Outros: Tempe Mendoan. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de mutiacy
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