Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2023
|
64,5 kg
Perdidos até agora: 16 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1474 kcal
|
Gord: 63,85g | Prot: 88,49g | Carbs: 133,38g.
Café da Manhã: Пятерочка Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Банан, Я Люблю Готовить Масло Подсолнечное, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Творог (Полностью Обезжиренный). Almoço: Рижский Хлеб Бородинский Бездрожжевой Заварной Хлеб, Стерх Майонез Провансаль, Помидоры, Яйцо Куриное, Умалат Сыр Кавказский. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de temik062005
|