Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2023
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82,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 17,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1543 kcal
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Gord: 55,71g | Prot: 85,34g | Carbs: 166,53g.
Café da Manhã: Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Zentis Aprikose 50% Weniger Zucker , Mlekovita Kefir, Kerrygold Extra Ungesalzen, Kaffee, Harry Anno 1688 Rustikal , Gekochtes Ei. Almoço: Erdbeeren, Eierkuchen, Layenberger Fit + Feelgood Slim Heidelbeer-Cassis, Quarki Kefir. Jantar: Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gemischter Salat, Dovgan Buchweizen (Gekocht), Putenschnitzel. Lanches/Outros: Layenberger Fit + Feelgood Slim Vanille-Sahne, Mlekovita Kefir. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ännäli
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