Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2023
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112,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 12,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1765 kcal
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Gord: 126,15g | Prot: 134,62g | Carbs: 22,20g.
Café da Manhã: DaVinci Sugar Free Vanilla Syrup , Land O'Lakes Whipped Heavy Cream, Coffee (Brewed From Grounds) , Red's Egg’Wich Turkey Sausage. Almoço: Pork Loin (Country-Style Ribs) , Pork Spareribs (Whole) , Plexus Slim Plexus Slim. Jantar: Kirkland Signature Mexican Style Blend Cheese, Wegmans Sliced Baby Bella Mushrooms, Jeff's Naturals Roasted Bell Pepper Strips, Kirkland Signature Unsalted Sweet Cream Butter, Value Corner 2% Milk, Kirkland Signature Organic Eggs, Kirkland Signature Wild Alaskan Sockeye Salmon. Lanches/Outros: Liquid IV Hydration Multiplier, Great Value Snack Colby & Monterey Jack Cheese. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Khara_R
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