Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2023
|
100,4 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg.
Ainda faltam: 32,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1507 kcal
|
Gord: 75,93g | Prot: 72,11g | Carbs: 130,01g.
Café da Manhã: Сыр-Бор Сыр Российский, Вареное Яйцо, Mollis Мюсли Запечённые с Орехом, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%. Almoço: Красный Октябрь Шоколад Алёнка Молочный с Фундуком, Печень по-Строгановски, Рис Отварной. Jantar: Mollis Мюсли Запечённые с Орехом, Молочная Легенда Йогурт Натуральный Термостатный 3,4%, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Серпуховхлеб Чиабатта. Lanches/Outros: Белый Город Молоко 2,5%. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de DashaKalashnikova.
|