Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2023
|
66,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1479 kcal
|
Gord: 63,04g | Prot: 70,25g | Carbs: 163,59g.
Café da Manhã: Щедрые Хлебцы Гречневые, Подсолнечное Масло, Яйцо Куриное, Белый Город Молоко 2,5%. Almoço: Зерница Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Вишневый, Белый Город Молоко 2,5%, Белая Дача Зелень, Подсолнечное Масло, Веселый Молочник Сметана 15%, Рис Вареный, Огурец (с Кожурой), Global Village Шампиньоны. Jantar: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные. Lanches/Outros: Щедрые Хлебцы Гречневые, Щедрые Хлебцы Гречневые, Fortuna Тунец Полосатый Кусочками в Собственном Соку, Яблоко, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Агрокомплекс Ряженка 2,5%. mais...
|
|
1682 kcal
|
Exercício:
Pedalar - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Ganhando 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AnnS007
|