Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2023
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52,1 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg.
Ainda faltam: 0,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1901 kcal
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Gord: 82,81g | Prot: 76,34g | Carbs: 214,09g.
Café da Manhã: Lindt Cioccolato Fondente 92%, Pesca, Hoplà Latte di Mandorla senza Zuccheri Aggiunti, ProAction Whey Protein, Schär Biscotti con Cioccolato, Semi di Chia. Almoço: Philadelphia Philadelphia Original, Pane Comune, Prealpi Formaggini Dinki Light, Barilla Pastina, Uovo Sodo, Tortillas di Mais. Jantar: Tortillas di Mais, Insalata Russa, Sugo di Pomodoro, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Lanches/Outros: Galbusera Zero Grano Wafer con Cioccolato, Pizza con Carne con Crosta Sottile, Uva Bianca, Gullón Gallette di Mais con Cioccolato Fondente . mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ila260292
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