Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2023
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48 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1118 kcal
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Gord: 56,19g | Prot: 78,11g | Carbs: 76,41g.
Café da Manhã: Шпинат, Помидоры, Excess Free Псиллиум , Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Кабачок, Яйцо, Вастэко Топленое Масло Гхи. Almoço: Творог 9%, Клубника, Черника, Малина, Простоквашино Сметана 15%. Lanches/Outros: Мёд, Арахис, Snaq Fabriq Cookie Nuts Peanut & Salted Caramel, Эклер Ванильный Sweet, Тирамису Ecosweet. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Irinarusakova
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