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Boxers+T-shirt 11:00 112,4
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112,4 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 37,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1525 kcal
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Gord: 73,04g | Prot: 57,36g | Carbs: 150,06g.
Desjejum: Milhafre Queijo Milhafre Fatiado Açores , Dia Bolachas Água e Sal, A Vaca que ri Queijo Fundido. Café da Manhã: Knorr Puré de Batata, Granulado, Compal Feijão Frade, Gallo Azeite Virgem Extra, Pescanova Barritas de Pescada. Almoço: Gallo Azeite Virgem Extra, Compal Feijão Frade, Knorr Puré de Batata, Granulado. Chá da Tarde: Dia Bolachas Água e Sal, Sumo de Laranja Natural. Jantar: Milhafre Queijo Milhafre Fatiado Açores , Gallo Azeite Virgem Extra, Cigala Arroz Vaporizado. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de MCR_Porto
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