Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2015
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72,0 kg
Perdidos até agora: 4,0 kg.
Ainda faltam: 6,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1472 kcal
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Gord: 44,88g | Prot: 64,10g | Carbs: 168,98g.
Café da Manhã: Chobani Nonfat Peach Greek Yogurt (Container), Alacer Corp Emergen-C Joint Formula, Navels Oranges, Quaker Instant Oatmeal Weight Control - Maple & Brown Sugar. Almoço: Roasted Tomato Soup, Whiskey, thinkThin Chocolate Almond Brownie Lean Protein & Fiber Bar. Jantar: Lindt Petits Desserts, 365 Organic Balsamic Vinaigrette, Cherry Tomatoes, Trader Joe's Butter Lettuce, Avocados, White Table Wine, Chicken Noodle Soup (Home Recipe). mais...
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2291 kcal
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Exercício:
Spinning - 1 hora e 1 minuto, Descansar - 14 horas e 59 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de ejcbelanger
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