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KİLOM DURAKLADI DERKEN 1 GÜNDE 700 GRAM VERMEM ŞOKU
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74 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 14 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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978 kcal
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Gord: 47,27g | Prot: 61,32g | Carbs: 75,84g.
Café da Manhã: Namet Dana Jambon , Domatesler, Pınar Labne, Ekmecik Kepekli Sandviç Ekmeği , Süt (Yağsız). Jantar: Zeytinyağı, Kıyma, Patates (Kabuksuz, Tuzsuz, Haşlanmış), Salça. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de iiremyakici
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