Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2023
|
78 kg
Perdidos até agora: 29,7 kg.
Ainda faltam: 18 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1348 kcal
|
Gord: 48,23g | Prot: 58,37g | Carbs: 174,35g.
Café da Manhã: Я Люблю Готовить Майонез 30%, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Помидоры, Жареное Яйцо. Almoço: Банан, Варенье, ЭГО Творог 0,2% Обезжиренный. Jantar: Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр , Авида Сметана 10%, Кабачковые Оладьи. Lanches/Outros: 48 Копеек Пломбир с Клюквенным Морсом, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Я Люблю Готовить Майонез 30%, ВкусВилл Сосиски Суперсила, Огурец (с Кожурой). mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Gabi3x
|