Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2023
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46,6 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1024 kcal
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Gord: 50,79g | Prot: 75,33g | Carbs: 61,21g.
Café da Manhã: Ja! Fettarme Milch 1,5%, Mayonnaise, Colby Käse, Aldi Gourmet Salami, Ja! Butter-Toastbrot. Almoço: American Style Bacon, Rührei, Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb. Jantar: Beste Ernte Tiefkühl Beeren, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Magerquark. Lanches/Outros: Aldi Körniger Frischkäse. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de luciavlis
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