Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2023
|
49,1 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1646 kcal
|
Gord: 89,11g | Prot: 104,08g | Carbs: 114,63g.
Café da Manhã: Белые Росы Сыр Крестьянский 45%, Сернурский Сырзавод Сыр Российский Император, Мёд, Талицкие Молочные Фермы Масло Сливочное 72,5%, Северная Компания Форель Подкопченая, Artfruit Авокадо ХАСС, Реж Хлеб Хлеб Заварной Финский, Хохланд Творожный Сыр Сливочный. Almoço: Персики, Клубника, Талицкий Молочный Завод Творог 5%, Simple Coffee Капучино, Simple Coffee Макарун. Jantar: Кунгурский Ряженка 4%, Болгарский Перец, Помидоры, Кабачок, Куриные Крылышки с Кожей. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kateshipicyna
|