Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2023
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42,5 kg
Perdidos até agora: 12 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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828 kcal
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Gord: 34,36g | Prot: 45,30g | Carbs: 84,98g.
Almoço: 7-11 典藏蜂蜜蛋糕, 惠幼 黑棗精華露, 瑞穗 全脂鮮乳 (230毫升). Jantar: 羊肉, 櫛瓜, Costco 玉米筍, 7-11 鹽酥雞, 煮熟的雞蛋白, 全聯 珍珠芭樂. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de 變成最好的自己
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