Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2023
|
105,6 kg
Perdidos até agora: 19,4 kg.
Ainda faltam: 30,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1045 kcal
|
Gord: 44,06g | Prot: 46,28g | Carbs: 111,97g.
Café da Manhã: Snaq Fabriq Coco Coconut, Черкизовский Колбаса Сальчичон, Хохланд Сыр Чизбургер, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Mission Deli Тортильи Пшеничные со Вкусом Сыра. Almoço: Нектарин, Хохланд Сливочный Плавленный Сыр, Овощи с курицей, Гречка Отварная. Jantar: Макфа Спагетти Отварные, Самокат Рыбное Филе Тресковых Пород в Кляре. Lanches/Outros: Черешня, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный). mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Yana_Fedotova_
|