Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2023
|
95,1 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg.
Ainda faltam: 30,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1496 kcal
|
Gord: 43,58g | Prot: 72,26g | Carbs: 203,42g.
Café da Manhã: Клубника, Bonte Щербет, Лукашинские Свекольная Икра, Макароны Отварные, Подсолнечное Масло. Almoço: Яблоко Желтое, Сахар, Клубника, Сметана 20%, Макароны Отварные, Арнаут Лаваш, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Бульон из Индейки. Jantar: Фрутоняня Яблочное Пюре с Малиной и Сливками, Сыр Моцарелла, Арнаут Лаваш, Куриная Грудка Копченая, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Кристина20081991
|