Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2023
|
78,6 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 20,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1694 kcal
|
Gord: 70,08g | Prot: 93,90g | Carbs: 175,06g.
Café da Manhã: Магнит Апельсин, Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%, Пекинская Капуста, Помидоры, Яйцо, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Almoço: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Натуральный Сыр, Папа Может Ветчина с Индейкой, Калужский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Ратибор Варенье Смородиновое, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Heinz Кетчуп Томатный, Яйцо, Кукуруза Вареная. Jantar: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Магнит Банан, Салат Овощной, Салат Овощной с Маслом, Maggi Плов с Курицей . Lanches/Outros: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Тимоша Козинак Подсолнечный. mais...
|
Ganhando 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natalariri156
|