Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2023
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83,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2071 kcal
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Gord: 91,61g | Prot: 137,67g | Carbs: 178,28g.
Café da Manhã: Сахар, Life Protein Протеиновый Коктейль, Carlson Рыбий Жир. Almoço: Подсолнечное Масло, Яйцо, Зеленый Борщ, Здоровье из Предгорья Сметана 15%, Батон Нарезной. Jantar: Здоровье из Предгорья Сметана 15%, Абрикос, Клубника, Творог 9%. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Жулай Роман
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