Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2023
|
59,2 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1314 kcal
|
Gord: 40,27g | Prot: 96,22g | Carbs: 144,92g.
Café da Manhã: Мёд, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Кофе, Яйцо, Простоквашино Сливки 20%, Solgar Омега-3. Almoço: Радужная Форель (Выращиваемая), Гречка, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Jantar: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо. Lanches/Outros: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Банан, Станция Молочная Творог Обезжиренный. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de prekrasnayalena
|