Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2023
|
74,2 kg
Perdidos até agora: 38,8 kg.
Ainda faltam: 20,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1050 kcal
|
Gord: 61,02g | Prot: 26,24g | Carbs: 101,81g.
Café da Manhã: SPAR Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 2.5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сдобная Особа Тропик Шейк Манго Маракуйя. Almoço: Мираторг Кордон Блю с Ветчиной и Сыром, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Помидоры. Lanches/Outros: Ростагрокомплекс Сырок Творожный Status Глазированный в Молочном Шоколаде с Наполнителем Черешня и Орехами Фисташки, SPAR Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 2.5%, Кофе (из Молотых Зерен). mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de HerbaFresca
|