Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2023
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83,2 kg
Perdidos até agora: 57,8 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1880 kcal
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Gord: 52,91g | Prot: 154,57g | Carbs: 195,76g.
Café da Manhã: REWE Beste Wahl Soja Mango ohne Zuckerzusatz, Aprikosen, Vom Land Waldhonig, Goldähren Dinkel Sandwich, Lidl Fettarme Milch, Cafet Kaffee Pads. Almoço: Ofterdinger Guacamole Avocadocreme Mild, Aldi Bio Bio-Vollkorn-Dinkelbrot. Jantar: Hofburger Harzer Minis, Hengstenberg Honiggurken, Gurke (mit Schale), REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Grüne Paprika, Iglo Schlemmerfilet Italiano mit Tomate-Mozzarella. Lanches/Outros: Milsani Grießpudding, Teekanne Frio. mais...
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Perdendo 5,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de pumell90
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