Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2023
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53,8 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg.
Ainda faltam: 8,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1190 kcal
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Gord: 43,24g | Prot: 77,86g | Carbs: 120,13g.
Café da Manhã: Ultra Milk Susu UHT Low Fat, Tomat, My Roti Roti Tawar Funwari Gandum, ABC Saus Sambal , Maestro Thousand Island Salad Dressing, Telur, Filma Margarin. Almoço: Filma Margarin, ABC Saus Sambal , Bango Kecap Manis, Royco Saus Tiram, Tomat, Hati Ayam, Kacang Panjang Hijau, Nasi Putih, Dada Ayam. Jantar: Ultra Milk Ultra Milk Low Fat , Apel Fuji. Lanches/Outros: Kopi Kenangan Es Kopi Kenangan Mantan. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de paramitha hariani
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