Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2023
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117,3 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 19,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2272 kcal
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Gord: 79,32g | Prot: 133,27g | Carbs: 254,80g.
Café da Manhã: Seara Presunto Cozido, Ovo Mexido, Tapioca de Queijo, Café com Açúcar. Almoço: Eskimó Sorvete de Morango, Rocambole de Carne, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Ovo Mexido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Piracanjuba Leite Desnatado, Banana Prata, Quaker Aveia em Flocos Finos, Integralmedica Whey 100% Pure Chocolate, Campo Largo Suco de Uva Integral Campo Largo, Cenouras, Vigor Requeijão Cremoso Light, Plus Vita Pão 100% Integral 12 Grãos (50g), Frango Desfiado. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Coelho da Páscoa
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