Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2023
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136 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 26 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1611 kcal
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Gord: 68,00g | Prot: 65,14g | Carbs: 190,09g.
Café da Manhã: Orégano, Cafezinho. Almoço: Camil Arroz Branco (50g), Manteiga (com Sal), Cebolinha, Coentro, Hortifruti Cebola Crua, In Natura Tomate, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Lanches/Outros: Cafezinho, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Orégano, Avine Ovo (Médio), Queijo Coalho, Sal, Quaker Aveia em Flocos, Vitamilho Flocão Cuscuz. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de briansaraiva
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