Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2023
|
49,6 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1958 kcal
|
Gord: 102,49g | Prot: 93,12g | Carbs: 176,29g.
Café da Manhã: Банан, ВкусВилл Конфета Вафельная Пралине , Северная Компания Форель Подкопченая, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Artfruit Авокадо ХАСС, Реж Хлеб Хлеб Заварной Финский. Almoço: Куриное Филе, Simple Coffee Капучино, Виктория Легкий Салат с Креветками. Jantar: Кунгурский Ряженка 4%, Коровка из Кореновки Молонез 14%, ВкусВилл Масло Подсолнечное Высокоолеиновое Нерафинированное, Салат Айсберг, Перекресток Креветки Королевские 50/70, Помидоры. Lanches/Outros: Клубника, Абрикос, Перекресток Персик, Жизнь Март Флэт Уайт, Жизнь Март Трайфл Чернослив-Грецкий Орех, Белые Росы Сыр Крестьянский 45%. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kateshipicyna
|