Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2023
|
54,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1574 kcal
|
Gord: 58,00g | Prot: 111,52g | Carbs: 146,43g.
Café da Manhã: Delicato Кокосовое Масло, Здоровое Меню Молоко Овсяное, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Намажь Орех Арахисовая Паста Сладкая, Аратай Мука Бурого Риса Цельнозерновая, Магнит Банан. Almoço: FitnesShock Печенье Неглазированное Кокос-Гречка, ВкусВилл Сосиски с Цукини, Увелка Киноа Белое. Jantar: ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Danke Сыр Cheese Light, Грудка Индейки. Lanches/Outros: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, ВкусВилл Паштет Куриный Грибы и Прованские Травы, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной. mais...
|
Ganhando 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kris_13_
|