Jornal de Andruzza, 14 jun 23

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2023
79 kg Perdidos até agora: 44 kg.    Ainda faltam: 9 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

956 kcal Gord: 60,63g | Prot: 53,61g | Carbs: 54,60g.   Café da Manhã: Café. Almoço: Requeijão, Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Chuchu Refogado, Beterrabas, Tomates Cereja, Bife de Carne de Vaca, Palmeiron Palmito de Pupunha em Conserva Extra, CBS Ovo de Codorna. Jantar: Nestlé Creme de Leite, Sopa de Legumes com Carne. Lanches/Outros: Hortifruti Coco Fresco, Biscoito de Polvilho. mais...
1933 kcal Exercício: Descansar - 17 horas, Dormir - 7 horas. mais...
Perdendo 2,8 kg por Semana

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