Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2023
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104,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 24,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1672 kcal
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Gord: 74,22g | Prot: 140,34g | Carbs: 104,28g.
Café da Manhã: Quaker Flocons d'avoine (10g), Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés Bio, Oeuf Brouillé. Almoço: Carrefour Viande Des Grisons, St Hubert Oméga 3, Marque Repère Truite Fumée, Pain Blanc, Royco Bouillon à la Chinoise. Jantar: Envia Yaourt Nature 1%, Thon dans l'Eau (en Conserve), Royco Soupe Gratinée Oignons et Croûtons. Lanches/Outros: Nestlé Dessert Chocolat Noir, Carrefour Amandes . mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de davidou23
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