Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2023
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80,9 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 8,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2289 kcal
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Gord: 106,55g | Prot: 47,52g | Carbs: 272,45g.
Café da Manhã: Tirolez Queijo tipo Cottage, Tirolez Queijo tipo Cottage, Farias Pão de Centeio, Café, Ovo, Nesquik Nesquik (20g), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Piracanjuba Leite UHT Integral. Almoço: Nestlé Creme de Leite, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Garoto Chocolate Branco, Lay's Batata Barbecue, McDonald's Batata Frita (Grande). Lanches/Outros: Batavo Iogurte de Morango, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Maçãs Gala, Lay's Batata Barbecue, Lay's Batata Barbecue, Banana Prata. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Talitael
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