Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2023
|
70,1 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 9,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2107 kcal
|
Gord: 113,15g | Prot: 108,83g | Carbs: 120,58g.
Café da Manhã: Boombar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Alpro Кокосовое Молоко Barista, Кофе, Вареное Яйцо, Глобус Сосиски. Almoço: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Мистраль Булгур Приготовленный , Голден Яблоко , Окей Чахохбили из Курицы. Jantar: Чай, Глобус Сырники из Творога, Сметана 20%, Глобус Борщ Московский, Milford Сахарозаменитель. Lanches/Outros: Tini Вино Красное Полусухое. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ксения из варения🍓
|