Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2023
|
78,5 kg
Perdidos até agora: 29,2 kg.
Ainda faltam: 18,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1609 kcal
|
Gord: 55,49g | Prot: 90,39g | Carbs: 188,46g.
Café da Manhã: Авида Сметана 10%, Макфа Пшеничная Мука, Банан, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Яйцо. Almoço: Я Люблю Готовить Майонез 30%, Помидоры, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный. Jantar: Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Just Food Тосканский Суп. Lanches/Outros: Ehrmann Grand Cocktail Молочный Коктейль со Вкусом Ванильный Пломбир, Kinder Молочный Ломтик, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Gabi3x
|