Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2023
|
123,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 33,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
896 kcal
|
Gord: 32,58g | Prot: 23,68g | Carbs: 130,91g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком и Сахаром, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Рославль Хлеб Хлеб Литовский , Вареное Яйцо, Подсолнечное Масло, Пекинская Капуста, Редис, Огурец (с Кожурой). Almoço: Черешня, Меридиан Кальмар в Рассоле, Сыр Российский, Майонез, Помидоры. Jantar: Дыня. Lanches/Outros: Адреналин Раш Энергетик. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de snnapodlutskaya
|