Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2023
|
76,5 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1399 kcal
|
Gord: 33,31g | Prot: 95,05g | Carbs: 80,41g.
Café da Manhã: Чай с Молоком, Элика Сырники по-Домашнему. Almoço: Магнит Минтай Отварной, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Мерси Конфеты. Jantar: Куриное Филе на Гриле, Tuborg Пиво. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
 Comentários
👋Это серьëзный вопрос, девочки! Давайте придумаем фант-желание тому, кто хотел не набрать лишние кг за месяц( до 1июля), но в итоге набрал❓🤔❤ Есть варианты? Пишите под моим постом в комментариях.
14 jun 23 por membro: Оксана стройнеет
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lenasaifutdinova
|