Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2023
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69,8 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1834 kcal
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Gord: 33,49g | Prot: 215,21g | Carbs: 170,64g.
Café da Manhã: Pavlakis Yogurt Greco 0%. Almoço: L'arte Delle Specialità Cioccolato Fondente 78%, Danone Hipro Vaniglia, Simply Market Grana Padano, Pane Italiano, Petto di Pollo, Carne. Jantar: Danone Hipro Gusto Stracciatella, Pescanova Filetti di Baccalà, Pomodori, Pane Integrale, Myprotein Omega 3, L'arte Delle Specialità Cioccolato Fondente 78%. Lanches/Outros: Net Integratori VB Bar 25, Net Integratori VB Whey 104, Tsunami Nutrition Glycopure, Stella Protein Muesli Croccante con Frutta, Pavlakis Yogurt Greco 0%. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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