Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2023
|
105,9 kg
Perdidos até agora: 19,1 kg.
Ainda faltam: 30,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1096 kcal
|
Gord: 63,87g | Prot: 61,93g | Carbs: 60,72g.
Café da Manhã: Зеленый Чай, Россия Щедрая Душа Gold Selection Марципан, Укроп, Петрушка, Ремит Испанская Мраморная Колбаса Сырокопченая Полусухая, Черкизовский Колбаса Сальчичон, Хохланд Сыр Чизбургер, Край Каравай Хлеб Тостовый, Болгарский Перец, Помидоры, Яйцо. Almoço: Салат из Помидоров и Огурцов, Киндер Молочный Ломтик, Печень Куриная в Сметане, Гречка Отварная. Jantar: Snaq Fabriq Батончик Арахис и Карамель, Самокат Рыбное Филе Тресковых Пород в Кляре. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Yana_Fedotova_
|