Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2023
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64,6 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 8,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1031 kcal
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Gord: 42,64g | Prot: 27,32g | Carbs: 135,90g.
Café da Manhã: Wortel Bayi, Kubis, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Mayones Biasa, Sari Roti Roti Tawar (2). Jantar: La Fonte Spaghetti with Bolognese Sauce. Lanches/Outros: Nabati Siip Keju, Nasi Goreng, Sari Roti Roti Tawar (1). mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de majmamar
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