Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2023
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84,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2050 kcal
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Gord: 80,83g | Prot: 126,22g | Carbs: 211,11g.
Café da Manhã: Сахар, Life Protein Протеиновый Коктейль, Carlson Рыбий Жир. Almoço: Батон Нарезной, Картофель Отварной, Котлета Свиная. Jantar: Здоровье из Предгорья Сметана 15%, Творог 9%, Абрикос, Клубника. mais...
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Perdendo 9,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Жулай Роман
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