Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2023
|
51,8 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1196 kcal
|
Gord: 68,88g | Prot: 69,17g | Carbs: 71,69g.
Café da Manhã: Магнит Сыр Мраморный (Фасованный), Редис, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Almoço: Аю Дух Леса Кедровые Орехи в Скорлупе, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Магнит Сыр Мраморный (Фасованный), Редис, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Jantar: NL International Коктейль Up2u Ванильный, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара. Lanches/Outros: Bombbar Muesli Strawberry & Almond. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de IamVickyVi
|