Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2023
|
54,1 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1212 kcal
|
Gord: 52,59g | Prot: 68,46g | Carbs: 119,71g.
Café da Manhã: Фисташки, Геркулес Монастырский, Нектарин, Magic Grain Хлебцы Мультизлаковые с Тыквенными Семечками, Семенами Льна и Кунжута, Лактика Йогурт Греческий 4%. Almoço: Лактика Йогурт Греческий 4%, Magic Grain Хлебцы Мультизлаковые с Тыквенными Семечками, Семенами Льна и Кунжута, Мясной Дом Бородина Пастрами из Индейки Delichef. Lanches/Outros: Нолькалорий Прага, Starbucks Флэт Уайт на Обычном Молоке. mais...
|
Ganhando 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de firenze2015
|