Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2023
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55,7 kg
Perdidos até agora: 21,2 kg.
Ainda faltam: 8,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1411 kcal
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Gord: 59,49g | Prot: 70,07g | Carbs: 154,26g.
Café da Manhã: Usus Ayam Goreng, Nescafe Classic, Frisian Flag Purefarm Coconut Delight, Goldenfil Selai Rasa Bluberi, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almoço: Nasi Putih, Daging Babi, Sawi Dimasak. Jantar: Sawi Dimasak. Lanches/Outros: Mayones, Indomilk Susu Kental Manis, Stroberi, Pepaya. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de sana2913
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